Время приготовления: 10 мин
Количество порций: 3-4
Кефир — 250-300 Грамм
Фрукты — 0 По вкусу
Мед — 0 По вкусу
- Кефир лучше взять обезжиренный, если хотите — с вкусовыми добавками. Мне нравится со вкусом клубники.
- Ваши любимые фрукты и ягоды порежьте кубиками, если ягоды — можете не резать.
- С помощью блендера все перемешайте до однородной массы.
- Перелейте в чашку.
- Приятного аппетита!