Свекольный квас для Пепо.руохудения — рецеПепо.рут с фото на ПеПепо.руо.ру

Свекольный квас для похудения

Время приготовления: 3 дн. 23 ч. 0 мин

Количество порций: 5

Свекла  — 1-2 Штук (1 крупная или 2 средних)

Сахар — 5-6 Ст. ложка

Вода — 3 Литр

Сухой хлебный квас — 1 Ст. ложка (или корочка ржаного хлеба)

  1. Подготовьте ингредиенты.
  2. Всыпьте банку объемом 3 литра сухой хлебный квас, сахар, натертую на крупной терке свеклу или нарезанную небольшими кусочками.
  3. Залейте кипяченой водой комнатной температуры, оставьте для брожения. Примерно через сутки появится небольшая пенка. Но квас полностью будет готов к употреблению через 3-5 суток.
  4. Готовый квас процедите, при желании охладите. Употребляйте по 1 стакану 3 раза в день за 30-40 минут до еды. Помимо того, что квас обладает лечебными свойствами, это очень вкусный и полезный напиток.
Если вам понравился рецепт поделитесь им в соц.сетях.